一旦有机会倾泻，就毫不顾忌地统统说了出来，也不在意听这些话的人的身份是否合适，他只是想发发牢骚而已。

    用滚水加草药，是给刘璟驱除疲惫，恢复他的体力，便于明天再继续大份量的强化训练，这种魔鬼般的训练至少要持续一个月，才能转为正常的长久训练。