刘来娣对众人叮嘱道：“你们也要听一听，以后碰到家里人气血两虚，就自己拿药炖汤滋补一下。药材的数量，去药店一说，人家就会给配好。

这其实是汤药方子，不过炖肉汤比较容易喝下去。配方是黄芪为君，当归为臣，配合鸡或者瘦肉，羊肉都行。辅料以党参，枸杞，红枣，白芷！

喝这个汤的时候，一定要注意了，因为药材都是温补的，所以需要吃些白萝卜中和一下。你爹那本子，记载有这些东西和用量，我们百年以后，你们要好好收藏起来，里面许多的配方，都是极其有价值的。”

宋铁柱又叮嘱了一下，补汤也不是谁都合适的，特别是湿热体质的人，就要减少辅料才行。

而湿热的辨别，则是舌苔黄腻且厚，这样的人喝这种药材汤，就不适合放辅料了，会补过头。

而这个汤一个星期喝二三次，感觉身体微微发热，就可以暂停一下，过些天再喝。

温补就是要慢慢改善，不可能一下子就好起来。宋大宝听得很认真，顿时答应下来，给弄羊肉回来给表姑补补身子。

李爱红惊讶道：“大舅和大舅妈说的都对，我每天手脚都冰冷得很，可能真是你们说那样，气血真的不足了。”

李爱红身形偏瘦，一点也不像何采薇那样圆润饱满，何采薇是不胖的，就是身体该有肉就有肉。

按刘来娣的说法，就是气血充足的人，吃的东西都能充分吸收，所以身体才能健康起来。

而李爱红则是气血两虚，导致吃啥都不长肉，她虽然一直有怀疑，但想到她年纪还小，就怀疑是不是晚发育，没有想这么多的事情。

现在确定了，就是气血两虚，所以接下来就要给她补身子了。

宋大宝夹了狗肉吃着，虽然有点异样的味道，但也没有多好吃，真不知道为何这肉被吹嘘成这样。

他想起宋成才要出发天津，就好奇问道：“二叔，你那边啥时候出发啊？”

宋成才解释道：“应该是后天29号出发，咋的？你是有啥需要我帮忙带吗？”

宋大宝摇头道：“那倒是没有，我主要记得好像干贝和虾米也补气血，可以弄一些这玩意回来。”

刘来娣笑道：“的确是，不过主要还是黄芪和当归，海货煮汤也少不了这两味药材，这些辅材其实用啥都一样。”

宋成才点头道：“那成，我会多带一些回来。”

刘来娣开始安排工作，红糖让王晓丽负责帮忙去弄，宋铁柱负责去弄药材，宋成才负责弄海货，宋大宝负责帮忙捣鼓羊肉。

李爱红感动到都想哭了，搂着刘来娣就说大舅妈和亲妈一样。

可不就是这样？

因为李爱红小时候，刘来娣带宋大宝的时候，对她也没少带啊！这孩子除了不是她儿子生的，操的心可没有少。

宋大宝就喜欢家里的氛围，给他很温暖的感觉，没有狗屁倒灶的事情，还都团结得很。

家就应该是温暖的，而不是充满各种互相算计的地方，当一个家庭的成员有了互相算计，那就没有任何温暖可言，只有赤裸裸的利益了！

有的人会和亲人争吵该分配的小利益，他们其实挺可怜的，因为他们接受的各种，只有利益的区分，没有家庭的温暖……

不用来反驳，当你满脑子只有利益的区分，其实代表着你缺失了这种家温暖的文化。不是谁的问题，只能说现代社会的浮躁导致的。反正宋大宝喜欢这个家，这些家人都值得喜欢。

吃饱喝足后，宋大宝陪着闲聊半天，又跑回房间睡大觉了。

京城这个地方，其实是属于啥都缺的！

因为养羊没有大片的牧场，养猪没有其他省份那样有大量猪草供应，往鸡鸭鹅也因为没有适合的牧草！

对，这些家禽其实吃草很厉害的，所以需要水丰草美的地区，才能把这些家伙大量养殖。

因为依赖新疆内蒙的牛羊输送，加上天冷以后羊肉价格就往上涨！

就算不是困难时期，羊的价格在冬天都会往上涨，这是运输困难的原因，本地的羊确实不需要考虑运输问题。

不过这要看羊卖给谁，卖给喜欢涮羊肉的，烤全羊的，甚至是要拿全羊去祭祖的，那价格可就贵了。

宋大宝到了地方后，拉着生产队长刘志宏就询问道：“刘队长，咱们这边现在有羊可以出不？”

刘志宏点头道：“的确有羊可以出，不过…我们想到下个月再出，毕竟天气越冷，这玩意就越值钱